正常人就是薄白苔,不能说明什么问题。头晕、腿软多由于流产后身体虚弱、贫血引起。建议你适当休息,多吃含铁丰富的食物,包括动物性食物:动物肝脏、瘦肉、蛋黄等;
植物性食物:海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等;水果类:李子、桃、杏、苹果等。高蛋白饮食可促进铁的吸收,也是合成血红蛋白的必需物质,如肉类、鱼类、禽蛋等。
常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜对贫血也有帮助。
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