不排除神经压迫导致疼痛的可能，比如腰椎间盘突出，也可能是单纯的神经炎。鉴于这种情况，为了不耽误病情，建议您还是及早去医院做个详细的检查。
平常在家的时候可以适当的做下按摩，睡觉前热敷一下，冷敷热敷交替效果会更好。
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