你好,这个一般一个星期左右能够恢复的。补充蛋白质夏季人体营养消耗大,代谢机能旺盛,所以,要常吃些富含优质蛋白质,又易于消化的食品;
推荐食品:蛋类、鱼类及含脂肪少的肉类、豆制品、牛奶等。忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状以上是对“中暑后好几天还是头痛,藿香正气水喝了也不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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