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怀孕7个月吃什么钙片好

怀孕有七个月咯，听说孕妇缺钙，也会导致宝宝缺钙，想问问哪种钙片最好，能强力补钙？吃哪些食物也能补钙？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你可以服用钙尔奇或者指定的孕妇补钙食用的。平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分，动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收。

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