问患者提问

多久看书？饭后多久散步？

饭后立即看书会影响消化吗?多久可以不可以看,还有听说饭后不可以立即散步,但我从食堂走到寝室,不太远,有影响吗?不行的话要多久才行?

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，在吃饭后是不易马上看书的，吃饭后血液都帮助消化了，就会有头晕，发困的感觉，如果你在看书就会引起消化功能紊乱导致胃病的出现，得不偿失的，建议多喝水注意休息，休息15分钟后在看书是最好的。

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