女79岁贫血如何补血？

你好，

1、定期做贫血指标检查。

2、重视膳食营养均衡。

3、预防性补充铁剂。

4、增加叶酸的摄入。

5、适量补充维生素B12。

6、增加每日维生素C供给量。

7、积极治疗原发病。你好，．加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。