酒精依赖不喝酒手抖浑身无力

心理分析：你好，你对自己有很好的自知力，而且能主动求助，这点很棒，积极的求助欲望有助于你摆脱困扰。你所述的情况，可能和你酒精中毒有关，及早的戒酒，积极的自我调节，是可以逐渐缓解症状的。

心理指导：非常理解你的感受和经历，建议你积极的自我调节，把酒戒掉，建议生活中培养自己的兴趣爱好，从事有益健康的锻炼，树立正确的人生观价值观，多和信任的人沟通、倾诉，有助于缓解压力和困扰。

在戒酒方面，如果有困难，可以尝试寻求心理咨询帮助，可以同时缓解你的精神压抑。祝早日摆脱困扰，加油！