问患者提问

肩膀疼，转动胳膊还有响声。

我的右肩膀疼痛，向后弯曲会更疼，转动胳膊肩膀还会有响声。在电脑前做久了会更疼。拔罐，热敷都没效果。还有我的膝盖也有些酸痛，弯曲还有响声，怎么回事？是缺钙吗？想得到的帮助：需要怎么治疗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好从你的情况来看，是因为长时间的一个姿势导致肩关节周围的筋膜韧带劳损引起痉挛性疼痛对于这样的情况，建议你平时注意体育锻炼不要长时间的一个姿势了，可以使用金不换膏在疼痛处外贴治疗，然后再锻炼肩关节的活动角度，防止筋膜韧带粘连就可以逐渐好转了

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