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更年期综合征到底该怎么办啊？

健康咨询描述：我最近心情很烦躁，觉得什么都不顺眼，没人惹我，可是我就是想发脾气，晚上也睡不着，去医院检查，医生说我这个是更年期综合征。想得到怎样的帮助：更年期综合征我到底该怎么办啊？

提问时间：2021-08-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合征是女性常见的一种疾病，你也可以不用担心，平时要保持乐观开朗的性格，注意自身的营养，多注意饮食和锻炼，相信你会很快度过这一时期的。

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