您好,这个年龄血糖维持在8左右已经可以了,不用再随便加药。只要平时注意点就可以了。淀粉含量高的食物要限量;少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃,由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。
尽量多吃五谷杂粮如荞麦、玉米等;豆制品也可以多吃点。
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