问题分析:你好,根据你所说的情况很有可能是由于平时的饮食不注意或者是由于脾虚引起来的意见建议:我建议你平时多增加运动量,饮食上注意不要吃太多,但是绝对不能饮食不规律,否则的话会起到反作用,另外多做仰卧起坐,针灸的效果也是很好的,希望我的回答能帮助到你,谢谢
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