严重失眠（一整晚都睡不着觉）急切求助

一个人是有思想的，睡眠是思想的反应之一，怎么可能彻底远离失眠呢。但正确认识失眠是必需的。睡眠时间因人而异，有的人每晚只睡三四个小时，白天照常生龙活虎，有的人睡七八个小时，也讲睡得不好。

失眠是一种间断性的反复发作的症状，用药物纠正一段，生活规律、思想问题没有解决，下次还会有失眠。其实失眠有什么？过几天就好了。

建议去看精神卫生科医师