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喂奶期间吃了韭菜怎么办？

喂奶期间吃了韭菜怎么办？我孩子三个多月了，奶水一直都很好。可是最近我吃了一些韭菜（大概持续有一个周）。奶水明显不够孩子吃，那么我怎么办才能让奶水重新充足起来？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，韭菜是回奶食物，但是也因人而异的。最好不要吃韭菜。意见建议：平时可以吃一些催奶的食物，如鲫鱼汤等，然后平时要多按摩乳房，经常让宝宝吸吮，这样很快就会好

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