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男人中气不足怎么调理

男,26岁,经常腰酸背痛,痰多有血,尤其吃完饭,痰多,易疲劳,每天早晨肚子疼,拉稀,有时又便秘,有鼻子干燥,嗓子老感觉有痰，但又咳不出来。男人中气不足怎么调理

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为虚寒体质的人气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的，所以宜吃一些温热性的水果，如荔枝、桂圆、杏等，对身体来说这些温热的水果是补寒佳品，但不宜多吃。
至于容易拉肚子的人，应把椰子汁拒之口外，因为椰子汁易导致腹泻。

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