青少年得了近视怎么恢复？

你好.应该是戴眼镜,还有激光治疗的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C，食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能.近视患者普遍缺乏铬和锌，应多吃一些含锌较多的食物。

建议到专业的眼科检测治疗。