乳房很胀才说明奶水够吗？

不用担心。不胀也有奶水的。我月子里大约两小时胀奶一次，后来宝宝吃饭规律了，三四个小时吃一次，我就变成三四个小时胀一次，现在七八个小时胀一次。

但是，不胀的时候，只要每四小时吸一次，也能产胀奶相同的产量。胀奶是由于脑部向身体传递信号，乳腺周围细胞变大，压迫乳腺中的奶水向外留。

一般宝宝吸一小会妈妈就会有胀奶的感觉，主要是为了方便宝宝吸奶，不用一直使劲吸。