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患者提问

一般早上起来锻炼是先锻炼后吃早餐,还是先吃早餐,后

一般早上起来锻炼是先锻炼后吃早餐,还是先吃早餐,后锻炼。
提问时间:2020-02-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:患者您好:空腹锻炼有可能引起低血糖反应;而饱餐后立即锻炼有可能引起胃肠道痉挛性疼痛,长期以往会导致胃下垂。

    意见建议:建议患者:最好是在早餐后1-2小时后开始运动,早餐不宜过饱。

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