吃什么可以提高卵泡质量？

病情分析： 你现在的卵泡质量不良和你的卵巢功能下降有直接的关系，你可以在医生的指导下，检查明确你的卵巢功能和内分泌的情况。

意见建议：必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。