出现腰部疼痛，而且下肢疼痛，可能是由于腰椎间盘突出引起的。可以到骨科或者康复科做影像学检查，平时不要坐太久，也不要弯腰，避免跷二郎腿等。
做针灸治疗，腰椎牵引治疗，配合非甾体消炎药物调理等。一定要注意休息，不要过于劳累。
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