问题分析：您好，蜂蜜可以润肠养颜，晚上可以少喝一些，尽量早晨空腹喝比较好。意见建议：蜂蜜水常喝对皮肤是有好处的。
睡觉前喝时不会引起发胖的，相反有助于睡眠。我建议你去买蜂蜜的地方弄个说明书，这样的话有规律的进行时很不错的！
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