病情分析：你好，根据你的描述，鸡精味精属于一般调味品，添加剂还是比较多的，吃多了对身体无益。指导意见：孕期饮食建议：
1，正常饮食，不挑食不偏食，种类丰富，多吃粗粮和粗纤维食物。
2，适量多活动，也不能长时间坐着货睡觉。
3，定期医院做孕检。
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