您好,根据您的情况了用眼过度导致的眼疲劳,与您长期用眼和熬夜睡眠不足有关,导致眼结膜血管充血。建议您多休息,避免熬夜,用眼时间长了可以休息休息以缓解眼睛肌肉的紧张,必要时可外用缓解眼部疲劳的滴眼液,如珍珠明目滴眼液等。
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