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昨天爬山回来,今天腿到处都酸痛,怎么才能缓解?

提问时间:2020-02-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这种情况是因为过量运动身体产生大量乳酸引起的,一般过几天就会好了,你可以自己去按摩一下,多泡泡热水脚。

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