首页 > 权威问答 > 吃鸡蛋会长胖吗.晚上烧汤打个鸡蛋进去

问患者提问

吃鸡蛋会长胖吗.晚上烧汤打个鸡蛋进去

我现在想减肥。于是我想晚上加番茄。菜叶子。和打一个鸡蛋一起烧汤喝。但不知道这样会不会长胖。曾经的治疗情况和效果：未治疗过

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：减肥主要的是要控制饮食量，避免营养过剩，导致脂肪堆积。意见建议：晚上可以食用西红柿，黄瓜或者酸奶，最好不喝汤。
早上吃鸡蛋最好。平时多吃水果及青菜。限制甜食，面食及高脂类食物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号