问题分析：首先，这三种肉都是不错的，鱼肉比较鲜香，肉质细腻，方便消化。羊肉和牛肉都是滋补的，尤其是羊肉比较适合体虚的人吃。
意见建议：所以如果你体质偏虚寒的，你可以吃羊肉。如果是热性体质的，可以吃牛肉。如果肠胃不太好，还是吃鱼肉吧。
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