病情分析：您这种情况是因为吃了生冷食物引起的急性胃肠炎。意见建议：呕吐容易脱水，要谨防缺水，多喝热水，多休息,严重的话可以先吃一片泮托拉唑片，以后不要吃生冷食物。
如果症状很快能好转，就无大碍，如果症状加重，建议您去消化内科就诊一下，明确病因，遵医嘱对症治疗
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