您好，眼底出血用肉眼是看不见的，听您的描述应该属于结膜炎，建议到医院进行检查一下，对症用药，平时多注意保护好眼睛，不要让眼睛过度疲劳。
平时多吃蔬菜、水果补充维生素。预防感染，这些对眼睛都是很重要的。
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