我今年16，脸上有些淡淡的雀斑，想去做激光祛斑，我

这种情况，建议每天做做有氧运动，辅助面部按摩等，促进局部血液循环，有助改善追问:脸部怎么按摩谢谢医生回答:比如从颈部向上沿面部两侧按摩推拿等，经常拍打面部等都可以追问:嗯嗯谢谢，那么脸颊两边有分散的雀斑，因为是学生不能用手术，还有没有别的办法祛斑，谢谢啦医生回答:建议平时饮食上注意补充维生素Ｃ和维生素Ｅ可抗氧化，淡化色斑等追问:使用白醋洗脸可以祛斑那？

医生回答:可以追问:请问使用多长时间有效果那医生回答:时间长短不一定，一般是要长期用追问:长期使用会不会有副作用那，白醋泡鸡蛋，蛋清敷脸祛斑有效果吗？

有副作用没有？谢谢医生回答:这个不会有什么副作用的，操作过程中注意卫生，避免感染，有的人体质敏感，可能会出现过敏追问:就是说白醋有袪雀斑的作用了啊，还有没有别的有效的办法了哪？

谢谢啊医生回答:有的，但是效果不明显，长期坚持用的话考虑是有效果的，建议可以涂抹维生素Ｅ可帮助美白雀斑追问:维生素e有哪些水果那？

医生回答:考虑维生素Ｅ只要存在于植物油中，建议可以买维生素Ｅ胶囊用追问:嗯嗯，雀斑是不是袪出的希望不是很大啊医生回答:是的，也和内分泌有关，平时注意调理追问:便秘是不是导致出雀