胃胀有气和湿重表现一按哗啦响

胃部胀气，主要由于脾胃虚弱和肝胃不和所致的局部气机不畅引起，而肚子咕噜咕噜响，则多是由于脾肾阳虚所致的局部水谷津液代谢失调引起的。

对于您的这种情况，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意保暖，不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。

规律饮食。多注意保持心情舒畅。祝您早日康复