耳鸣一个月了，怎么办啊

您好，大多象您这样的患者，都是缺乏维生素B12引起的。指导意见建议您服用维生素B12，看看效果怎么样，也可以搭配用点改善内耳血循环的血管扩张剂，如低分子右旋糖酐、丹参片等，饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝，对恢复也是很有帮助的。