痛经可以吃银耳中中医讲：银耳味甘，药性平。有滋阴润肺、养胃生津、补肾益精?心健脑功用。可治疗慢性咳喘、雀斑黄斑、月经不调、便秘便血、心悸失眠、高血压、肿瘤等症。
所以来月经是可以吃银耳的，但是对治疗痛经是没有作用的。
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