牙龈肿痛怎么办？宵夜吃多了嘛？

你好，这也是有可能的，牙龈肿痛尽量少吃辛辣食物，吃完以后还是要记得刷牙。上火也是牙龈肿痛的原因之一，会导致抵抗力下降，慢性炎症都容易在这个阶段表现出来。

治疗好还要注意日常护理，建议可以选择专业成分的亚锡-氟的牙膏，可帮助预防牙龈炎，减少牙龈肿痛，出血等。如佳洁士健康专家系列，每天早晚刷牙，至少两分钟。

做好每天的口腔清洁卫生。