总是犯困、头晕怎么办

那主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火。

枣仁可调节大脑的神经系统，益气、养心、滋阴，能从根本上恢复大脑功能。