根据你的描述,肩周疼痛不是腰椎间盘突出引起的,考虑是肩周炎。肩周炎以肩部逐渐产生疼痛,肩关节活动受限为主要表现。
治疗肩周炎可以使用拔罐,刮痧,针灸等。平时保持乐观的心情。应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。另外应该适当加强肩关节肌肉的锻炼。
祝您健康
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