来例假第二天呕吐

病情分析：你好，从你说的情况看是痛经。指导意见：注意从以下几方面做：

1、经期要保持心情舒畅，注意生活规律，

2、保持大便通畅，以减轻盆腔充血。

3、保持温暖，多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或暖水袋，一次数分钟。

4、补充矿物质：钙，钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。

5、服用维生素；可以多吃香蕉。

6、每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。如果疼痛难忍，可以服用止痛药，但一定要医生开药，不可乱用。祝健康。以上是对“来例假第二天呕吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！