1、拔罐有除热去寒之功效，也就是说，有火去火，有寒祛寒，如果没有最好不要拔罐，因为保养比较难；
2、副作用是有的，因为你拔罐后没有注意保养身体，使得元气大伤，当然浑身无力，这还是轻的，拔罐后一定要注意保暖，不要见风，不要过度劳累
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