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踝关节扭伤可不可以吃苦瓜

提问时间：2020-01-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

踝关节扭伤可以吃苦瓜。可以吃，此疾病饮食上无特殊禁忌，平时注意清淡平衡饮食即可，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，胡椒，花椒等，适当保证蛋白质和钙的摄入，可适当选择蛋类，奶类，肉类等优质蛋白质，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，如有必要可适当补充钙剂。

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