你好，这个情况稍微有点高。空腹血糖的正常值应该在5.1以下，但是服糖后1小时、两小时是正常的，不需要过于担心。注意一下不要吃过甜的食物，不要吃油炸食品就可以了。
多吃新鲜的水果以及蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择容易消化的食物。
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