病情分析:此时出现的疼痛和肿胀属于正常范围,轻重程度和你平时的姿势和活动多少有关系,可能由于疼痛和害怕你平时活动很少,导致局部的循环减慢。
指导意见:不要让前臂下垂,水往低处流的道理,你越下垂手指和手掌的血液回流越慢,肿的就更厉害,应将前臂上举,另外要多做手指和手掌的活动,如握拳,用另一只手帮助活动,活动它局部的新陈代谢才会快,这样肿胀和疼痛很快就会缓解。
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