容易饿，吃过饭一两个小时就饿了

您好，首先要查一下是不是疾病的潜在影响，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成你的情况。如果不存在潜在性的疾病，可以把每天的进餐次数改为4到5餐。

食物以易消化，高蛋白，高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉，鱼片，绿色蔬菜，海参，黄油，奶油等。