您好，您可以买汤臣倍健维生素C片，它的主要原料为维生素C、糖粉、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁、羟丙基甲基纤维素、甘油、钛白粉、日落黄铝色淀、柠檬黄铝色淀。
它的主要作用是补充维生素C。也建议您多喝水。注意休息，注意饮食。
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