月经推迟，手脚冰凉小腹胀

从症状看考虑是宫寒，主要表现就是月经不规律，痛经，手脚发凉，月经中有黑色血块。建议平时注意保暖，特别是腹部，可以喝点四物汤调理月经，熬的时候多放枸杞和红枣，除了月经期其余时间都可以喝，少熬夜，规律作息。

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