骨折疏松应该注意适当的进行康复锻炼，另外可以通过食物和药物进行补钙。积极改善饮食和生活方式，坚持钙和维生素D的补充可防止或减轻骨质疏松。
多吃含钙量高的牛奶、虾皮、奶酪、鸡蛋、木耳、海带、黑豆的营养价值比较高等。
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