头皮屑严重有什么办法可以根治

平时自己注意避免辛辣酸凉饮食，外出防暴晒，多饮水加速代谢。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。

洗头时不宜使用碱性过强的洗发液，因为碱性洗发液刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂洗头。经常梳头。

每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。