老年性哮喘可以吃木耳。木耳补气益智，滋肾养胃，活血，而且木耳含纤维素，可以促进肠胃蠕动，利于老人排便。此类患者可以吃木耳枣米粥营养丰富，有木耳，和大枣加入梗米中，有止咳平喘的功效。
但是这道饮食不适合糖尿病人，里面有红枣。
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