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问患者提问

青汁有副作用吗？喝青汁有很好的减肥功效，可是那么多的减肥产品很多都是有副作用的。

我从小就很胖，到了爱美的年纪就不想总是被人嘲笑，于是使用过很多种的减肥方法。最近，听朋友说，喝青汁有很好的减肥功效，可是那么多的减肥产品很多都是有副作用的，青汁我完全不了解。想得到怎样的帮助:青汁有副作用吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青年女性，询问减肥问题。既往有什么病史？有无食欲亢进、户外运动比较少？是什么人建议青汁减肥？回答：青汁减肥没有科学依据。
建议注意营养均衡，多吃果蔬，多喝开水，控制热量摄入，必要时请医师制定食谱。医生询问：加强运动。

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