我月经每月总会提前四五天，颜色

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况应该是因为体内有寒气所导致，建议去看看中医，通过吃些中药来调理调理。意见建议：建议：平时尽量不要着凉，不要吃凉的东西，不要吃辛辣的食物。

尤其是在经期。特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。要保持愉快的心情，不要经常熬夜，有时间的时候，要经常去户外运动，以增强体质。