孩子体重超标怎么办？

你好，小孩子体重超标要控制饮食就好，饮料中含有很高的糖分，冰淇淋虽美味但富含脂肪，糖果虽然好吃，但它的热量也是非常高的，偏偏这些高能量的零食还是宝宝们最爱吃、最爱喝的东西。

虽然只是小小的零食，可是每天积累下来，也会变成宝宝身上的肥肉　爸爸妈妈要让宝宝养成少吃高能零食的习惯，尽量用其他又营养又不容易发胖的零食来代替那些高能量的零食，如全麦饼干、牛奶、水果等。