你好我是第五天第十天服的长效避孕药，我下个月该怎么

问题分析：长效避孕药的服用于月经来潮的当天算起第5天午饭后服药一次，间隔20天服第二次，或月经第5天及第10天各服1片。

以后就均以第二次服药日为每月的服药日期，每月服一片，一般在服药后6~12天有撤退性出血意见建议。原服用短效口服避孕改服长效避孕药时，可以服完22片后的第二天接服长效避孕药1片，以后每月按开始服长效避孕药的同一日期服药一片。