宝宝晚上不睡觉,如果是偶尔出现的,可能是白天睡得比较多,晚上比较有精神所导致的。这种情况下可以白天让宝宝少睡一些,晚上尽可能早睡。
另外,如果是孩子白天玩的太疯,大脑的兴奋性比较高,也会影响孩子夜里入睡的情况。如果是经常晚上不睡觉,可能是睡眠习惯的问题。
家长平时要在睡觉前给孩子进行一些睡前习惯的培养,可以睡前洗个温水澡,给孩子听一些安抚的音乐,把家里的光线调暗,有利于宝宝入睡。
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